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日志

分享 2013-04-19
2013-4-19 09:21
这次聚会收获很大,学到很多东西,辛苦兰亭老师和杭州结友们了
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分享 我有新的作品发布
2011-4-10 10:03
2822 次阅读|0 个评论 热度 3
分享 降央卓玛歌集――最好听的女中音
2010-7-25 20:15
3114 次阅读|0 个评论
分享 漂亮又实用的方形笔筒
2010-7-4 21:54
材料:五号线:六种颜色的线各四根,每根长110cm,手紧的话100cm就够了。 50cm一根。 10mm左右的珠子8颗。(圆形笔筒的编法只要把底编成圆的就行了,可 ...
3461 次阅读|2 个评论 热度 4
分享 三角插基础教程------三角片的折法及组合
2010-7-3 10:28
一、折法(如下图所示) 1、纸条的长宽比例为1:42、两边对准中线向下沿45度线折3、反过来4、下面两个角向上沿45度线折5、下面两角向上折上去6、两边向内对折7、完成二、组合方法1、基本组合方法 正插:尖角部分朝外称为正插 反插:直角部分朝外称为反插 ...
7811 次阅读|5 个评论 热度 17
分享 夏天喝水讲究“四要四不要”
2010-7-3 10:26
夏天喝水讲究“四要四不要” 夏季到了,人体排汗增多,一天需要大量饮水,但是喝水也有学问。为保障身体健康,喝水需要注意“四要”和“四不要”。 
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分享 健康饮食的四大平衡原则
2010-7-3 10:26
水能载舟亦能覆舟,饮食也是如此。科学膳食有益官兵身心健康,是战斗力的基础和催化剂。少食、偏食、暴饮暴食等不科学的膳食有损官兵健康,战时甚至会造成非战斗减员。合理营养是健康的物质基础,而平衡膳食是合理营养的根本途径。所谓平衡膳食,是指膳食中的食物种类齐全、数量适当、营养素比例合理。要实现科学膳食 ...
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分享 彼尔盖茨的十句话,绝对让你改变一生!
2010-6-21 08:51
再烦,也别忘微笑;再急,也要注意语气; 再苦,也别忘坚持;再累,也要爱自己。 低调做人,你会一次比一次 稳健;高调做事,你会一次比一次优秀。 成功的时候不要忘记过去;失败的时候不要忘记还有未来。 有望得到的要努力,无望得到的不介意,则 ...
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分享 不信你来试试看 太神了!简直不敢相信
2010-6-19 08:23
点击箭头 试 毛泽东和他神奇的8 341:你试试看神奇不?
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分享 从饺子西施到奔驰女郎
2010-5-27 09:06
张春燕 从饺子西施到网络女郎的故事 http://lead-team.com/web/zcy.asp
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